bezplatný sledovač z nedokonalé inspirace
Na sociálních médiích bylo v poslední době hodně o tom, proč musíte odstranit své aplikace pro sledování období. Různé zdroje poznamenaly, že soukromí dat, včetně historie internetu, jsou větší problémy – ale pojďme diskutovat.
Čtenáři, jak dnes sledujete období – s aplikací, roztomilým papírovým způsobem nebo něčím jiným? (Pro ty z vás, kteří se pokoušejí otěhotnět, jste změnili některou z aplikací, které byste mohli používat ke sledování bazální tělesné teploty a tak dále?)
Pojďme mluvit o dobových aplikacích
Argument, proč musíte smazat svou aplikaci pro období
Tweet 24. června, který získal mnohem více než 300 000 (!) Líbí se a téměř 100 000 retweetů bylo jen jednou z mnoha naléhavých zpráv na sociálních médiích, které lidem říkaly, aby smazali své aplikace pro sledování období poté, co byl převrácen Roe v. Wade. Tweet naléhal: „Smažte své aplikace pro sledování období dnes.“
Někteří aktivisté a odborníci na ochranu osobních údajů se obávají, že úřady používají údaje o aplikacích, aby ověřovali, že někdo měl potrat. Mashable citoval bývalého vedoucího pracovníka kybernetické bezpečnosti v prezidentské kampani v Biden, jako: „Varoval bych lidi, kteří menstruují, aby přestali používat jakýkoli typ aplikace ke sledování jejich menstruačního zdraví, pokud mají nějaké očekávání, že budou mít přítomnost ve státech, u nichž se očekává, že zakáže zakázáním potrat.”
Zvažte také, kde jsou uložena data sledování období. Zástupce skupiny Advocacy Group Digitální práva pro budoucnost řekl Mashableovi, že pokud jsou tato data udržována, je důležitá. Soud by potřeboval rozkaz k prohledání telefonu, aby na něm uložil menstruační mapování, zatímco k získání dat z cloudu by bylo nutné pouze předvolání.
Pokud odstraníte svou aplikaci pro období, MIT Technology Review doporučuje požádat aplikační společnost, aby vaše informace odstranila – a doporučuje tomuto průvodci Washington Post, jak to udělat.
Argument proti odstranění vaší dobové aplikace
Ostatní odborníci, včetně zástupce elektronického Frontier Foundation dotazovaného novým vědcem, nevěří, že je potřeba smazat dobové aplikace ideální nyní. Příspěvek poznamenal: „[Indie] McKinney chápe nutkání … ale říká, že je to podobné tomu, aby nedostával auto, protože nechcete, aby se do něj někdo vloupal na ulici.“ Místo toho McKinney doporučuje kontrolovat záruky ochrany osobních údajů aplikací a nedovolit aplikacím používat data polohy.
Vox zdůraznil: „Aplikace [P] Eriod Tracker jsou velmi nízké na seznamu věcí, o které se musíte starat, když se týká online soukromí a potratů,“ zatímco NYT poznamenal, že v závislosti na tom, kde žijete, musíte být pravděpodobně hodně hodně Více znepokojené tím, že jsou potenciálně zapojeny z vašich textových zpráv, vyhledávání na internetu a data umístění. (Články sociálních médií mohou být také problémem.)
Všimněte si, že Google uvedl, že odstraní data umístění pro návštěvy na klinikách potratů.
Období aplikace s podmínkami ochrany osobních údajů OK (prozatím)
Není divu, že mnoho uživatelů aplikací dobových období rychle přepnulo na „bezpečnější“ alternativy. Stardust se nečekaně stal populární jako údajně bezpečnější varianta, ale TechCrunch brzy zjistil, že se týkají problémů s ochranou osobních údajů. TechCrunch poznamenal, že mnoho lidí také přešlo na období GP Apps na období GP, ale poukázal na to, že zásady ochrany osobních údajů GP Apps uvedli, že to bude dodržovat právní žádosti a předvolání. TC zdůraznila možnost použití aplikace Apple Health App, která má end-to-end šifrování záznamů iCloud.
Některé sledovače období, jako je Clue (Katův preferovaný tracker, který sleduje zákony o ochraně osobních údajů EU), vydali prohlášení o společnosti, které se zavázaly k dobrým zásadám dat, ale uvědomte si, že smluvní podmínky jakékoli aplikace se mohou změnit. Používal jsem FLA a jsem stále na jejich seznamu e -mailů; Nedávno jsem obdržel aktualizaci související s ROE, což oznámil jejich nový „anonymní režim“.
Spotřebitelské zprávy mají užitečný graf, který shrnuje zásady ochrany osobních údajů osmi období.
Jak sledovat období bez aplikace
Etsy způsob, jak sledovat vaše období
Na Etsy se objevují spoustu opravdu roztomilých sledovačů, které můžete použít pro digitální deník nebo vytisknout.
1. KAT Získejte e -maily od Implefect Inspiration, majitele tiktokeru/obchodu/prodejce Etsy, který se specializuje na organizaci a plánovače pro lidi s ADHD. V nedávném e -mailu oznámila své nové bezplatné stahování: měsíční sledovač období. Tento je skvělý, protože ukazuje 12 měsíců najednou, takže můžete vidět variace ve vašem cyklu.
(Když jste tam, její plánovací herní deska (bezplatné digitální stahování nebo 16 $ laminované) je jednou z oblíbených Kat, zejména když je na večeři mimo nápady.)
Sledovač volného období od Imprefect Inspiration
{SOUVISEJTE: Nápady pro digitální deníky}
2. Kanadský prodejce Etsy FeelircoZyoficial používá sledovače tisku, včetně tohoto okamžitého stahování za 2,39 $. Sleduje data, průtok krve, příznaky a délku cyklu.
3. Tento časopis pro tisk od Etsy Seller Planprintland obsahuje tři verze log dobového logu plus roční log a deníkové dny. Balíček digitálního stahování je 1,71 $. Prodávající má také další tisknutelné prostředky pro reprodukční zdraví, které zahrnují bazální graf tělesné teploty a plánovač IVF/plodnosti.
Další snadné způsoby sledování vašeho období
Pokud jsou vaše cykly většinou pravidelné a vy jen chcete vědět, kdy očekávat další období, tady je něco, co Kat zvyklá dělat dlouho, dávno: v den, kdy dostanete období, spočítá vpřed ve svém kalendáři o 4 týdny ( 28 dní). Vložte X v budoucí den, abyste věděli, kdy to očekávat. Pokud to přijde dříve nebo později, sledujte jej ve svém kalendáři (například s různými barvami nebo symboly). (Můžete také nastavit opakující se kalendářní událost ve své kalendářní aplikaci a pojmenovat ji něco jiného než „období“, pokud chcete další klid.)
{Související: Pokud vaše období nejsou pravidelná (nebo jste opravdu do environmentalismu), podívali jsme se na výhody a nevýhody dobového spodního prádla a dalších alternativ pro vaše období.}
Můžete také použít listy Google nebo tento graf z Centra pro menstruační cyklus a ovulační výzkum University of British Columbia. [Aktualizace: V níže uvedených komentářích Indie McKinney napsala: „Pokud jste dostatečně úzkostní, abyste smazali svůj sledovač období, nesmíte absolutně vložit svá data do ničeho, co Google vlastní.“]
Čtenáři, jak dnes sledujete období – s aplikací, roztomilým papírovým způsobem nebo něčím jiným?
Be the first to reply